"Bewegung neu entdecken!"

Füße hoch!😀🦶

Füße hoch!😀🦶
Gerade bei wärmeren Temperaturen bekommen wir leichter geschwollene Füße. Der Grund dafür ist, dass die Füße stärker durchblutet werden. Um den Körper mehr abzukühlen weiten sich nämlich die Blutgefäße im Körper. Wer im Sommer darunter leidet sollte so oft wie möglich versuchen die Füße hochzulegen. Unser Tipp sind kalte Fußbäder. Dafür einfach kühles Wasser in eine Schüssel füllen und die Füße bis über die Knöchel in das Wasser stellen. So wird der ganze Körper runter gekühlt. Das wirkt wirklich Wunder! 😍Viel Freude beim ausprobieren.

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